当前位置:亚游国际|首页网站首页 >>科研天地 > 浏览文章

21天效应

作者:|发布时间:2017/9/14 10:47:16

?“21天效应”:当你想培养一个习惯的时候,只要重复21天,就会成为习惯性的动作或者是习惯。行为心理学说,只需要21天,就可以改变一个人,过上想要的生活。在行为心理学中,形成新习惯或者理念并巩固周期是21天,被称为“21天效应”。??????????????????????????????????
?????? 在我们的教育教学过程中,想要培养学生一个好习惯,比如书写规范练习、课前朗读、课前预习、认真记笔记、好错题积累、课后反思巩固等,请坚持21天。